Курс массажа для начинающих
Язык курса: Русский
VItAL Massage Studio & Massagekurse — двухдневный практический курс с сертификатом. Пройдите все три этапа, чтобы получить сертификат.
0%
Пройдено
1
Основы массажа
Анатомия, гигиена и базовые приёмы массажа
0/3 видео
Анатомия и группы мышц
Обзор основных групп мышц спины, шеи и ног.
▶ 12 мин.
Гигиена и подготовка
Правильная подготовка помещения, кушетки и клиента перед процедурой.
▶ 8 мин.
Базовые приёмы: поглаживание и разминание
Две базовые техники любого классического массажа — подробный разбор.
▶ 15 мин.
2
Классические техники массажа
Массаж спины, шеи и ног на практике
0/3 видео
Массаж спины полностью
Полный алгоритм классического массажа спины от начала до конца.
▶ 20 мин.
Массаж шеи и плеч
Целевые техники для снятия напряжения в области шеи и плеч.
▶ 14 мин.
Массаж ног и стоп
Расслабляющая последовательность приёмов для ног и стоп в завершение процедуры.
▶ 13 мин.
3
Триггерные точки и практика
Техники работы с триггерными точками и подготовка к практическому экзамену
0/3 видео
Как найти триггерные точки
Как безопасно определить напряжённые триггерные точки в мышечной ткани.
▶ 11 мин.
Работа с триггерными точками
Техники давления и расслабления для точечной работы с напряжением.
▶ 16 мин.
Практика и подготовка к экзамену
Итоговый разбор всего процесса для подготовки к заключительной практике.
▶ 18 мин.